07:00 Подъем.
07:30-08:00. Пьем воду.
Пьем воду с отрицательно заряженным PH (ссылка)
Чистка по системе Кана Панацея 369
08:00-11:45. Зарядка, дыхательная практика.
Зарядка с поршневой нагрузкой для лимфы.
Практика по Виму Хофу с задержками дыхания.
12:00. Обед.
2 вида питания на выбор: пп с мясом или вегетарианское
13:00-15:00. Процедуры.
Живой пар - оздоровление тела за счет повышения PH клеток. Детокс - выведение токсинов из организма. Правица - тренажер по оздоровлению позвоночника.
15:00-15:50. Лекция.
Тема лекции и спикер - в расписании дня
16:00. Полдник.
Фрукты, орехи, сыр.
16:30-19:00. Процедуры.
Массаж тела одним из 3-х профессиональных массажистов. Массаж лица аппаратом. Живой пар. Правица. Детокс.
19:00. Ужин.
20:00. Тренинг.
Тема лекции и спикер - в расписании дня
22:00 Отбой.
05 июля встречаемся всей группой на базе и начинаем
15:00-15:50. Лекция.
Лекция «Панацея 369» Юрий Николаевич Кан
20:00. Тренинг.
Тренинг-игра «Время перемен» от психолога Валентины
+ расписание "Каждый день"
07:30-08:00. Чистка
Пьем воду + читска по системе Кана Панацея 369
15:00-15:50. Лекция.
Лекция «Название» Имя Фамилия Отчество
20:00. Тренинг.
2-й день Тренинг-игры «Время перемен» от психолога Валентины
+ расписание "Каждый день"
9:00. Экскурсия.
Экскурсия на Телецкое озеро. Прогулка на катерах, посещение водопадов, возвращение
21:00 Баня.
Баня. Оздоровительные ванные с кровью Марола
В 22:00 выезжаем из Новосибирска.
В пути знакомимся ближе, обсуждаем программу, отдых, просматриваем фото
и видеоматериалы предстоящего отдыха
В 6:00 приезжаем на Телецкое озеро, заезжаем в коттедж, располагаемся, разбираем вещи, продукты, готовим завтрак и кушаем
В 10:00 подъём на гору Кокуя 1365м,
два уровня, смотровые площадки. Открывается отличный вид на озеро, прителецкую тайгу, Алтайские горы
В 14:00 прогулка на квадроциклах. Месим грязь, перебираемся через
реку, заряжаемся адреналином,
получаем нереальные эмоции)
В 16:00 возвращаемся в коттедж. Готовим еду, жарим шашлыки,
общаемся, делимся опытом
и приятно проводим время
В 9:00 подъем. Завтракаем,
собираем вещи, готовим телефоны
и камеры, движемся на причал
10:00-17:00 водная экскурсия
на катере по всему озеру! Водопады, южный плёс, смотровая мыс Куан
Обедаем в кафе возле водопада
Корбу (возможность попробовать
телецкую рыбу-эндемик телецкий сиг)
Делаем крутые фотки, снимаем видео
и наслаждаемся прекрасной природой горного Алтая и Телецкого озера
В 18:00 возвращаемся в коттедж. Готовим еду, жарим шашлыки,
общаться, делимся впечатлениями
и приятно проводим время
В 9:00 подъем. Завтракаем, собираем вещи, готовим телефоны
и камеры, движемся за конями)
10:00-14:00 конная/пешая экскурсия на гору Тилан-Туу со смотровой площадкой на вершине
15:00 посещение серебряного источника (Источник
преподобного Макария)
В 16:00 идем на берег Телецкого озера, жарим шашлык, общаемся, проводим свободное время
В 9:00 подъем. Завтракаем, собираем вещи, готовим коттедж
к сдачи и выдвигаемся в Новосиб
В 15:00 заезжаем на рынок Алтайской продукции. Покупаем
мед, сувениры и пр.
В 22:00 приезжаем в Новосибирск, заезжаем в коттедж, ночуем
и прощаемся до скорой встречи)